신선초 효능 명확하게 정리!

신선초 효능 명확하게 정리!

 

신선초 효능 알아보기

신선초는 하늘에서 내려온 풀이라고 해서 신선초라는 이름을 붙이게 되었습니다. 

대체로 명립엽이나 신립초라고 불리기도 했는데요. 

다양한 성분이 들어있기 때문에 건강에 좋다고 알려져 있습니다. 그 부분에 대해서 포스팅을 해보려고 합니다.

 

※ 신선초 효능

 

신선초에는 게르마늄, 철분, 단백질, 비타민과 같은 성분이 많이 들어있습니다. 

미나리과의 두해살이 풀임에도 불구하고 너무 많은 영양분을 가지고 있어서 약재로도 많이 쓰이고, 차를 만들어 마시는데도 쓰입니다.

 

첫째, 당뇨 개선 및 예방 효과

 

신선초 효능에는 당뇨개선효과가 있습니다. 

평소에 당뇨를 앓고 있는 분들이 알아두면 좋을 것이 당뇨에 걸렸어도 몸관리를 잘한다면 

일반인보다 더 나은 몸을 보유할 수 있다고들 합니다. 

매일 한잔씩 마신다면, 신선초에 있는 프로탈렌이라는 성분이 혈당수치를 조절하는데 도움을 줄것입니다.

 

둘째, 간 기능 향상에 도움

 

술을 많이 드시는 분들에게는 숙취해소용으로도 좋습니다. 

또한, 간이 지속적으로 타격을 받으면 가장 빨리 상하는 부분이기도 한데요. 

게르마늄 성분이 바로 피를 맑게 해주고, 간 기능을 향상시켜주는 효과가 있기 때문에, 체내에 쌓인 독소를 배출해줍니다.

 

셋째, 피로회복에 좋다.

 

만성피로에 빠진 분들의 특성이 항상 피로하다는 것입니다. 

휴식을 하여도 해결이 되지가 않는데요. 

신선초 효능 중에 다양한 비타민들이 우리 몸의 스트레스를 풀어주고 회복을 하는데 도움을 줍니다. 

이러한 효과는 면역력을 높여주기 때문에 피로회복을 도와주는 것입니다.

 

넷째, 항암효과

 

신선초 효능 중에 항암효과는 ‘쿠마린’이라는 성분에 의해 발생됩니다. 

혈액이 응고되는 것을 막아주면서 혈액속에 있는 암세포가 혈관벽에서 성장하는 것을 억제합니다. 

신선초의 대표성분인 칼콘 성분은 정상세포가 암으로 변하는 것을 막아주기 때문에 항암효과가 있다고 합니다.

 

신선초 효능에 대해서 명확한 부분만 알려드리려고 노력을 했습니다. 

부작용이 없는 것으로 알려져 있었지만, 신선초를 섭취했을 때 가슴이 답답해지는 

증상을 꾸준히 느낀다면 그것은 자신의 몸과 맞지 않는다고 생각하시면 될 것 같습니다.