곰보배추 효능을 알아볼까요?

곰보배추 효능을 알아볼까요?

 

곰보배추 효능

곰보배추에 대해서 들어보신 분들이 있나요? ‘곰보’라고 하니 뭔가 못생긴 배추일 것 같은데요. 

맞습니다.. 못생겼지만 효능이 좋아서 많이들 이용합니다. 

특히, 기관지에 좋은 음식으로 알려져 있습니다. 이번 포스팅에서는 다른 효능에 대해서 알아보려고 합니다.

 

※ 곰보배추 효능

 

각설하고 바로 효능을 알려드리려고 합니다^^

 

1) 천식에 좋다

 

곰보배추는 위에서 말했던 것처럼 기관지에 좋은 음식이라고 했습니다. 

기관지가 약한 분들이 스트레스를 많이 받거나 허약해지면 천식에 자주 노출이 됩니다. 

천식은 기침을 자주 하는 것도 있지만, 숨쉴 때 그 소리가 정말 불쾌합니다. 

그런 부분을 좋게 해주는 역할을 합니다.

 

2) 혈액순환 개선

 

곰보배추 효능에서 혈액순환을 맑게 해줍니다. 

혈관 속에 있는 콜레스테롤을 제거해주면서 체내 독소를 제거를 합니다. 

이러한 기능을 하게 되었을 때, 혈액순환을 원활하게 해줘서 심장병이나 고혈압과 같은 질환을 예방하는데 도움이 됩니다. 

장기적으로는 면역력을 높여줍니다.

 

3) 치통에 효과적

 

곰보배추는 진통제 역할을 하기도 한다고 합니다. 

민간요법 중에서 곰보배추를 치통이 심한 곳에 놓고 물고 있었더니 해결이 된다고 하는 말도 있습니다. 

즉, 곰보배추가 치통을 완화시킬 정도의 통증 완화 능력이 있다는 것입니다. 이러한 활용법도 나오는 것 같습니다.

 

4) 붓기 제거

 

평소에 잘 붓는 사람들은 고민일 것입니다. 라면을 먹고 자는 것도 아닌데 부어서 있으니까요.. 

이게 반복되는 것은 사실 건강에 문제가 있어서 그런 것인데요. 

곰보배추는 몸의 붓기를 빼는데 도움을 준다고 합니다. 배에 가스가 자주 차는 분들의 경우 참고해서 드시는 것이 좋을 것 같습니다.

 

곰보배추 효능이 생각보다 많네요. 생긴거만 봐서는 그렇게 안생겼는데... 

가장 중요한 효능이 기관지에 도움을 주기 때문에 차로 우려먹던지 하면 좋으며, 

일반적으로 쌈을 싸서 드시는것도 맛있고 좋습니다^^