키토산 효능 쉽게 알아보기

키토산 효능 쉽게 알아보기

 

키토산 효능

새우를 좋아하시는 분이라면 키토산에 대해 알고 계실것입니다. 키토산은 새우 몸통보다 껍질에 많은 것으로 유명하며, 갑각류에서 발견할 수 있는 영양 성분으로 우리 몸에 좋다는 정도는 알고 계실텐데요. 이 부분이 우리 몸에 어디에 구석구석 좋은지 알아보도록 하겠습니다.

 

☞ 키토산 효능

 

첫째, 혈관질환 개선

 

콜레스테롤 수치가 높아지면, 혈액순환 장애를 유발할 수 있습니다. 그런 부분에서 혈관질환의 원인이 되면, 체내에 과잉된 콜레스테롤이 혈액순환을 하는데 방해하여 질병을 일으킵니다. 키토산의 경우 혈액순환을 원활하게 하는데 도움이 되며, 고혈압과 동맥경화 같은 혈관질환을 개선시켜주는데 도움이 됩니다.

 

둘째, 당뇨 개선

 

당뇨는 나이가 들게 되면 많은 사람들이 앓게 되는 질병중에 하나인데요. 당분을 흡수하는 기능이 망가져서 그렇습니다. 키토산의 경우 고혈당과 저혈당을 모두 막아주면서 일정한 혈당을 유지하게 해줍니다. 그로인해 우리 몸이 정상작용을 할 수 있게 해주기에 건강에 좋습니다.

 

셋째, 변비 개선

 

스트레스를 받거나 서구화된 식단으로 인해 위장이 고통받을 수 있습니다. 특히 지방이 많은 음식들을 선호하면서 위장이 더 힘들어지는 것인데요. 그로인해 변비라는 질병에 걸린 분들이 많습니다. 키토산 효능 중에 장의 연동운동을 촉진시키는 부분은 변비개선에 도움이 됩니다.

 

넷째, 항암작용

 

음식물 중에서는 발암성물질이 워낙에 많이 있습니다. 콜레스테롤 및 지방 및 염분등 우리 건강에 좋지는 않은데 과함유가 되어있는 음식들이 있는데요. 키토산은 이런 나쁜 성분들을 몸밖으로 배출을 해주는데 도움을 줍니다. 암세포를 억제해주고 면역세포의 경우 암세포를 공격해줍니다. 이러한 부분은 항암작용에 좋아서 새우껍질을 섭취하게끔 설득합니다.

 

이렇게 새우에 있는 키토산 효능에 대해서 알아보았습니다. 많은 분들이 껍질을 잘 안먹는데요. 먹을 수 있다면 먹는 것이 좋다고 봅니다. 물론.. 호불호가 갈리겠죠? 참고하셨으면 좋겠습니다^^

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