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일본 입국신고서 작성 간편하게!




 

일본 입국신고서 작성

일본의 경우에는 요즘 엔화가 떨어지는 추세여서 여행을 가는 것이 좋은데요

그 이유는 엔화가 떨어지면 원화가치가 올라가서 상대적으로 조금의 돈을 가지고도 많은 엔화를 쓸 수 있는 것이니까요

이번 포스팅에서는 일본 여행을 위한 일본 입국신고서 작성 방법에 대해서 알아보려고 합니다.






 

일본 입국신고서 작성

 

미리 준비를 해야하는 것들이 있습니다.





 

입국신고서는 볼펜으로 작성을 해야하는 것을 미리 참고하세요

승객수가 많이 있기 때문에 볼펜수가 적을 수 있기 때문입니다

탑승 전에 볼펜을 꺼내서 준비하는 것이 좋습니다




또한, 체류지의 주소 및 연락처를 적어두게 되면, 운항 도중에 제한되는 인터넷 서비스로 인해 고생할 일이 없습니다

호텔 주소와 전화번호를 캡쳐하는 것이 좋습니다.

 

일본 입국신고서 작성을 해보도록 하겠습니다.


 


 

위의 사진을 보면 1번부터 14번까지 있는데요

번호별로 항목을 넣어야 하는 것들에 대해 설명을 드리려고 합니다

1번은 ’, 2번은 이름’, 3번은 생년월일’, 4번은 나라명’, 5번은 도시명입니다.

 6번은 방문목적’, 7번은 항공편’, 8번은 총 체류시간입니다.

 9, 10번은 주소와 전화번호를 넣으며 됩니다.

 11, 12, 13번의 경우에는 입국거부가 확실히 될 수 있는 항목이기 때문에 잘 써야 합니다.


 


그리고 14서명을 하면 끝이납니다. 이렇게 일본 입국신고서 작성이 어렵지 않습니다

위의 가이드에 따라서 작성을 하면 쉽게 완성이 되기 때문인데요

예전보다 간편해진 입국서 덕분에 쉬워졌습니다.

 

즐거운 여행 하셨으면 좋겠습니다^^




 

혈압약 부작용 심각한 수준일까?





 

혈압약 부작용

대부분 몸이 안좋을 때 지속적으로 먹을 수 있는 약을 처방해주고는 하는데요

그런 약 중에서 부작용이 있는 사람의 경우에는 먹어서는 안됩니다

이번 포스팅에서는 혈압약 자체에 부작용이 어느정도 있는지 알아보려고 합니다.

 





혈압약 부작용

 

혈압약은 치료를 목적으로 만들었다기 보다는 예방을 목적으로 만든 것이라고 봐야할까요

그래서 별 생각 없이 영양제처럼 드시는 분들이 있습니다. 물론, 병이 있으시니 드시는 것이겠지만 말이죠

혈액순환이 잘 돼서 나쁠 것은 없다는 생각으로요.






 

그렇지만, 혈압약은 평소에 지속적으로 섭취를 해야하는 것은 아닙니다

건강을 위해 운동을 하고 음식조절을 잘 한다면 복용을 안해도 되기 때문입니다.

 

1) 소화불량과 두통이 나타날 수 있다.

 

혈압약은 혈액순환을 도와주지만, 소화불량과 두통을 일으킬 수도 있습니다

이 약을 섭취했을 때 이런 느낌을 받는다면 바로 의사와 얘기를 해야합니다

만약에 병원에서 처방해준 것이라면 더욱더 상담을 해봐야 합니다.




 

2) 이뇨제로 인한 부작용

 

이뇨제의 경우 11회 복용을 원칙으로 하는데요

, 혈압약을 이뇨제 용으로 섭취했는데, 밤에 복용 뒤 숙면을 못하는 분들이 있습니다

그런 경우에는 낮에 복용을 하는 것이 맞고, 이뇨제 성분 중에서 푸로세미드와 히드로클로로티아지드가 들어가 있는 약의 경우에는 고지혈증과 혈당유지기능 이상, 저칼륨혈중 등 이상현상이 발생할 수 있습니다.

 



3) 심장 두근거림 증상, 안면 홍조 증상

 

사람마다 부작용이 조금씩 다르지만 고혈압의 경우에는 자연치유가 불가해서 혈압약을 복용해야하지만, 혈압약 부작용을 생각해서 운동과 식단조절을 병행하는 것이 무조건 필수입니다.

 



혈압약으로 효과를 보고 있다고 해서 아무런 경계의식 없이 운동과 식단조절을 무시한테 약에 의존하는 것은 심각한 부작용을 초래 할 수 있으므로 경계를 해야합니다.




 

해피머니 상품권 사용처 어디어디?




 

해피머니 상품권 사용처

저는 온라인으로 쓸 수 있는 상품권 중에서는 해피머니를 가장 좋아합니다. 많은 분들이 컬쳐랜드를 좋아해도 저는 이상하게 해피머니 상품권이 좋더군요. 사용처가 많은 것도 그렇지만, 이용하기가 편해서 그랬던듯 합니다. 이번 포스팅에서는 해피머니 상품권 사용처가 어디어디 있는지 알아보려고 하는데요. 확인을 해두시면 이용할 때 편리할거에요^^






 

해피머니 상품권 사용처

 

보통, 이러한 상품권의 경우는 온라인 홈페이지에 사용처가 나와있는 경우가 많습니다. 해피머니의 경우에도 포털에서 해피머니를 치면 바로 홈페이지 주소가 나옵니다. 들어가보세요.




 


들어가면 바로 위에 카테고리에 사용처가 나오는데요. 사용처의 종류는 온라인, 오프라인, 모바일 이렇게 3가지로 크게 구분이 되어있다고 볼 수 있습니다. 편의성에 따라 선택하시면 됩니다.

 


저는 온라인으로 보통 자주 쓰기 때문에 온라인을 먼저 클릭해본 결과입니다. 다양한 샵들이 있는데요. 우선은 도서 부분에서는 거의 모든 매장이 있으며, 게임이나 인터넷쇼핑몰같은 곳도 눈에 띕니다.







 

오프라인 사용처의 경우는 다양한 카테고리가 또 나뉘어져 있습니다. 외식부터 여행까지 다양한 분야에서 지원을 하죠? 저는 영화나 서점을 많이 이용하는데요. 영화관의 경우에는 메이저 3대 영화관이 모두 있네요. 그 외에도 자신이 관심있는 업종을 클릭하시면 다 볼 수 있습니다.




 

그러면, 모바일은 어떻게 되어있을까요? 모바일의 경우에도 온라인과 오프라인에서 지원하는 사용처가 거의 가능합니다. 해피머니 상품권 사용처가 온라인/오프라인/모바일 모두 사용자의 편의를 생각해서 만들었다는 것을 알 수 있어요.

 

이렇게 해피머니 상품권 사용처를 보는 방법과 동시에 사용처에 대해 간단히 말씀을 드렸습니다. 매해 업데이트가 되고 있으니 가장 최신버전으로 보는 것이 좋을 것입니다^^




 

마가목 효능 5가지 알아보자!





 

마가목 효능

마가목이라는 단어를 들어보셨을지도 모르겠습니다

대중적으로는 잘 알려지지 않았지만, 많은 분들이 알고 있는 관목류식물입니다

건강을 유지하는데 많이 쓰이고 있기에 이번 포스팅에서 마가목 효능에 대해서 알아보려고 합니다.






 

마가목 효능

 

마가목은 고산지대에서 자라고 있는 낙엽성의 작은 관목입니다

메마르고 비교적 온도가 낮은 곳에서 잘 자라는 특성이 있습니다

, 땅이 좀 척박해도 생명력이 질기다는 것인데요

잎이 넓으면서 지름이 작고, 열매도 열리기도 합니다.




 

1. 중풍 예방

 

콜레스테롤이 혈액 속에 많이 있게 되면, 혈액순환에 지장이 생깁니다

마가목은 이러한 콜레스테롤이 쌓이는 것을 막아주면서 몸의 혈액순환을 잘 되게 해줍니다

손발저림 증상이 있다면, 즉각적으로도 효과를 볼 수 있다고 합니다.



 



2. 요도염 개선

 

마가목은 원기회복에 도움이 되는 식물입니다

소변을 볼 때 통증이 느껴지는 요도염일 경우에 마가목은 도움이 됩니다

마가목이 이러한 염증을 개선해주는 역할을 합니다. 또한, 만성피로인 경우에도 도움이 된다고 하네요^^

 




3. 골다공증 완화 도움

 

마가목의 경우에 신체를 건강하게 해주기 때문에 뼈와 관절에 도움이 될 수도 있는데요

그 이유의 경우에는 플라보노이드 및 리코펜 성분이 다량 함유가 되어있기 때문입니다

체내에 유해한 활성산소를 제거해줍니다. 어르신 분들의 경우 무릎 연골 세포가 상해있는 경우가 많은데요

골다공증 완하에 도움이 됩니다.




 

4. 불면증 개선

 

마가목 효능 중에 불면증을 개선시켜주는 효과가 있습니다

그래서 이따금씩 드시면 도움이 되는 부분인데요

마가목 열매는 심신을 안정시켜주기 때문입니다

혹은 마가목 열매를 달여서 꾸준히 마시면 긴장이 풀리는 효과를 볼 수 있을 것입니다.

 



5. 만성 기관지염 개선

 

마가목에는 비타민C, 플라보노이드, 카로틴 등의 성분이 만성 기관지염을 개선시켜주는데 도움을 줍니다

심한 기침을 자주 하는 분들에게 추천을 합니다

가래를 줄이는데 도움이 되기 때문입니다.

 

이렇게 마가목 효능에 대해서 알아보았습니다

생소한 식물이기 때문에 검색하셨을 때 많은 자료를 보기는 힘들었을 것입니다

그렇지만, 이러한 효능이 있다는 것을 아시면 한번정도 꾸준히 섭취하셔도 될 것 같습니다^^  




곰보배추 효능을 알아볼까요?




 

곰보배추 효능

곰보배추에 대해서 들어보신 분들이 있나요? ‘곰보라고 하니 뭔가 못생긴 배추일 것 같은데요

맞습니다.. 못생겼지만 효능이 좋아서 많이들 이용합니다

특히, 기관지에 좋은 음식으로 알려져 있습니다. 이번 포스팅에서는 다른 효능에 대해서 알아보려고 합니다.





 

곰보배추 효능

 

각설하고 바로 효능을 알려드리려고 합니다^^






 

1) 천식에 좋다

 

곰보배추는 위에서 말했던 것처럼 기관지에 좋은 음식이라고 했습니다

기관지가 약한 분들이 스트레스를 많이 받거나 허약해지면 천식에 자주 노출이 됩니다

천식은 기침을 자주 하는 것도 있지만, 숨쉴 때 그 소리가 정말 불쾌합니다

그런 부분을 좋게 해주는 역할을 합니다.

 


2) 혈액순환 개선

 

곰보배추 효능에서 혈액순환을 맑게 해줍니다

혈관 속에 있는 콜레스테롤을 제거해주면서 체내 독소를 제거를 합니다

이러한 기능을 하게 되었을 때, 혈액순환을 원활하게 해줘서 심장병이나 고혈압과 같은 질환을 예방하는데 도움이 됩니다

장기적으로는 면역력을 높여줍니다.




 

3) 치통에 효과적

 

곰보배추는 진통제 역할을 하기도 한다고 합니다

민간요법 중에서 곰보배추를 치통이 심한 곳에 놓고 물고 있었더니 해결이 된다고 하는 말도 있습니다

, 곰보배추가 치통을 완화시킬 정도의 통증 완화 능력이 있다는 것입니다. 이러한 활용법도 나오는 것 같습니다.

 




4) 붓기 제거

 

평소에 잘 붓는 사람들은 고민일 것입니다. 라면을 먹고 자는 것도 아닌데 부어서 있으니까요.. 

이게 반복되는 것은 사실 건강에 문제가 있어서 그런 것인데요

곰보배추는 몸의 붓기를 빼는데 도움을 준다고 합니다. 배에 가스가 자주 차는 분들의 경우 참고해서 드시는 것이 좋을 것 같습니다.

 

곰보배추 효능이 생각보다 많네요. 생긴거만 봐서는 그렇게 안생겼는데... 

가장 중요한 효능이 기관지에 도움을 주기 때문에 차로 우려먹던지 하면 좋으며

일반적으로 쌈을 싸서 드시는것도 맛있고 좋습니다^^ 




사자꿈 해몽 해보자




 


사자꿈 해몽

사자는 우리가 꿈에서 보기에는 힘든 동물입니다. 태몽으로 꾸는 경우도 있으며

그 외에 어떤 주변 요인에 의해 사자가 나오기도 합니다. , 권력, 힘을 대변하는 동물 중에 하나인 사자가 꿈에 나온다면 어떤 뜻인지 한번 알아보도록 하겠습니다.










 

사자꿈 해몽

 

1) 사자가 운다 (포효한다)

 

우는 사자의 모습을 본다면 그것은 나의 모습을 투영하고 있다고 보면 됩니다

꿈에서 우는 사자의 경우에 난관을 뚫어내고 포효하는 나 자신의 미래를 암시한다고 합니다

큰 일에 있어서 성공할 수 있는 기회가 온다는 것입니다. 그렇기 때문에 자신감을 가지고 행동하세요

 






2) 사자와 싸워 이기다.

 

사자와 싸워서 이긴다는 것은 사실 거의 불가능하지만, 꿈이기에 가능할 수도 있습니다

만약에 사자와의 싸움에서 이기게 된다면, 그것은 커다란 성공을 말합니다

진행중인 일이 바람직하게 흘러가고 있다는 것을 의미하기도 합니다

사업을 하고 있다면 대성할 가능성이 있으며, 더 높은 곳으로 올라갈 수 있다는 것입니다.

 



3) 사자에게 물리다

 

사자가 왜 나를 물까요? 이런 경우 사자꿈 해몽은 뭔가 묵혀있던 것을 풀어내는 기회가 온다는 것입니다

, 여태까지 해오던 것이 전환점을 맞이하여 잘 풀려나가게 된다는 것입니다

사업이나 학업 및 개인사 모두 포함해서요.




 

4) 무릎꿇은 사자

 

무릎을 꿇고 있는 사자의 모습은 동물원에서 많이 봤을텐데요

이러한 꿈은 현실에서는 도약을 의미합니다

무릎을 꿇었다가 일어나는 것이 의미하는 것은 누구를 누르고 기회를 잡고 있기에 성장할 수 있는 가능성이 보인다는 것입니다.


 




5) 사자에게 쫒기다?

 

사자에게 쫒기는 꿈은 그럴듯합니다.. 당연히 도망가야 하는 것이니까요.. 그런데요

이 부분은 흉몽입니다. 임산부가 이 꿈을 꾸면 아이가 달아날 수도 있다는 것을 의미합니다

그게 아니어도 일반인의 경우 어렵게 얻어낸 것을 잃을 수도 있다는 것을 의미하기 때문에 

주변을 잘 살피고 평소와 다른 행동을 해서는 안될 것입니다.

 

사자꿈 해몽에 대해서 알아보았는데요

생각보다 다양한 해석이 있어서 흥미로웠습니다

사자꿈을 꾸셨다면 이 포스팅을 통해 조금이라도 궁금증을 푸셨으면 좋겠습니다




MRI 비용 어느 정도 이길래? 평균 비용 알아보기






 

MRI 비용 알아보기

MRI 한번 받으려면 엄청 부담이 되는 가격이라는 것을 대부분 알고 계실 것입니다

이번 포스팅은 MRI를 한번도 해본 적 없는 분들에게 평균 비용에 대해서 알려드리려고 합니다

MRI 비용을 들여서라도 검사를 해야하는 경우에는 필수적이이기 때문에 하셔야 합니다.




 

MRI 비용 알아보기

 

MRI를 받아보면 일반적인 엑스레이나 CT, 초음파 검사는 굉장히 저렴하다는 것을 알 수 있습니다

그도 그럴만한게 MRI를 통해서 세밀한 정밀 검사가 가능한점이 많으며, 기계만 봐도 뭔가 비싸보이기는 할 것입니다..





 


본격적으로 MRI 비용을 말씀드리면, 부위별로 말씀드리려고 합니다

, 요추, 갑상선, 혈관, 어깨, 발목, 무릎, , 비뇨생식계 등이 있습니다

자기공명영상으로 강한 자기장을 통해 인체에 라디오파를 전사한 뒤 

전자기파를 분석하여 영상을 해석하고 질병을 진단하는 방식입니다.




 

MRI 비용은 70만원 선, 요추나 갑상선 같은 경우에도 마찬가지입니다

뇌의 경우에는 120만원대까지 올라가기도 한다고 합니다

어깨는 75만원 선에서 책정이 되며, 상지와 하지 그리고 유방, 골판 등도 유사한 가격입니다

발목과 무릎의 경우에도 75만원선입니다.




 

대략적인 MRI 비용을 알아봤는데요. 생각보다 비싼 편이지 않나요

그렇기 때문에 보험이 적용이 되지 않는 경우가 꽤 있습니다

의사의 처방과 병원네 따라서 비용이 달라질 수는 있지만

그렇기 때문에 병원을 여러군데 방문하여 꽤 평판 좋은 MRI 검사를 받아야 할 것입니다.




 

대학병원에서 받는 것이 가장 안전하면서도 신뢰가 가지 않을까 싶은데요

MRI를 받아야 하시는 분이라면 그 주변에서 알아보시는 것이 좋을 것 같습니다^^




청년 창업 지원금 지원대상 알아보기




 

청년 창업 지원금 지원대상

창업에 대한 꿈을 가지고 도전하는 청년들이 많아지고 있습니다. 어쩌면, 옳은 방향인 것 같습니다

직장 생활에만 몰두하는 것보다 국가 전체적으로도 도움이 될 수 있는 방향이니까요

이번 포스팅에서는 정부가 창업관련지원금을 지원해주는 대상에 대해서 알아보려고 합니다.

 








청년창업 지원금 지원대상

 

청년 창업은 어떤 조건에 해당이 되어야 할까요? 중소기업지니흥공단에서 우수한 기술력 및 사업성이 있다면

자금력이 부족한 벤처기업의 활성화와 고용창출을 위해서 도움을 주고 있는 상황입니다.





 

우선, 지원대상에 대한 조건에 대해서 알아보겠습니다.




 

1) 지원 대상 나이 : 대표자 만 39세 이하

2) 지원 조건 : 융자를 제외 대상 업종에 해당이 되어서는 안되면서 

사업 개시일로부터 3년 미만의 중소기업 및 예비창업자여야 한다는 것입니다.

 

청년 창업 지원금의 경우에는 시설자금과 운전자금으로 나뉘어져 있습니다

시설자금의 경우에는 생산설비 비용이나 시험검사 장비 도입을 한 뒤 정보화 촉진하던지 서비스를 제공합니다

그 다음에 공정 설치와 안정성 평가를 통과한 뒤에 유통 및 물류시설을 기반으로 

건축자금, 토지구입비, 임차보증금을 마련할 수 있습니다.

 

3) 사업장 확보자금(매입, /공매) : 사업을 유지하기 위해서 기업당 3년 이내 1회로 한정된 지원을 해줍니다.

 

4) 부지매입비 혹은 조성 공사비(협동화 및 협업 사업 승인 기업에 한해서)등에 소요되는 자금과 운전자금은 창업소요비용, 제품생산비용과 기업 경영에 소비되는 자금을 일컫습니다.


 






이런 방식으로 청년창업 지원금 지원대상이 정해져 있습니다. 그리고 이러한 조건에 해당하게 된다면, 얼마나 지원금을 줄까요..? 한번 알아보도록 하겠습니다.

 

청년 창업 지원금은 대출금리 연 2.7% 이내의 고정금리로 이뤄져 있습니다. 대출기간은 시설과 운전 자금 구분없이 5년이내(거치기간 2년이내 포함) 기업당 1억으로 한정이 되어있습니다.

 




2018년 법 제도가 변경시행 되는 점이 있을 수도 있는데요. 이부분에 대해서 청년창업센터에 문의를 하시는 것이 가장 확실한 점이라고 할 수 있습니다^^ 




통신사별 공시지원금 조회 해보기




 


공시지원금 조회

단통법 폐지가 된 이후에 요금 할인제도가 생기고 그로인해 공시지원금이 어느정도인지 궁금하신 분들이 있을 것 같습니다

현재 새해에는 어떤 변화가 생겼고, 어떠한 공시지원금을 지원하는지 알아보려고 합니다.









 

공시지원금 조회




 

1) KT

 

우선, KT부터 공시지원금 조회 방법을 알아보겠습니다. KT.com에 접속을 해야합니다.

홈페이지에 접속을 하면, 왼쪽 상단에 KT로고가 있습니다

그 아래에는 ‘KT공시지원금이라는 메뉴가 보이네요. ‘단말할인 지원금탭을 택합니다

그러면 단말기 구분 및 제조사에 대한 정보가 나올 것입니다

그에 따른 공시지원금을 확인이 가능합니다.







 

2) LG U+

 

홈페이지를 들어가면, ‘쇼핑을 누릅니다

그렇게 보면 모델별지원금이라고 보이실텐데요

그것을 누르면, 단말기 별로 출고가가 얼마인지 공시지원금과 추가지원금이 얼마인지에 대한 정보가 있습니다

최근 지원금 변동이 있던 정보를 볼 수 있습니다.

 



3) SKT

 

T world 홈페이지로 접속을 합니다. 접속을 하고나면, 메인 페이지 중간 부분에 있는 로그인 버튼을 누릅니다

그 밑에는 6가지 자주 사용하는 메뉴들이 보일텐데요

<휴대폰 공시지원금>을 선택을 하면 됩니다.




 

지원금이 가장 높은 순 및 판매가가 가장 저렴한 순, 최근 출시된 단말기 순, 지원금이 변경된 순으로 구성이 되어있을 것입니다

선택하면 그에따른 정보를 볼 수 있습니다.



 

이렇게 통신사별 공시지원금을 조회했습니다

공시지원금을 잘 살펴보고 휴대폰을 사야 손해보지 않을 것입니다

물론, 가장 최신식 스마트폰을 구입한다면 그에 따른 혜택을 별로 보지는 못한다는 것을 알아두셔야 합니다.

 



 

KT 번호변경 쉽게 하자!




 



KT 번호변경 방법 알아보기

휴대폰 번호를 한번쯤을 바꿔보고 싶은 생각을 하시지 않았나요? 예전에는 휴대폰 번호를 바꾸면 일일이 다 다시 알려줘야 하는 불편함이 있었는데요

지금은 바꾸더라도 안내가 되기 때문에 바꾸려면 바꿀 수 있습니다

이번 포스팅에서는 KT 통신사를 쓰는 분들에게 도움 될만한 ‘KT 번호변경방법에 대해서 알아보려고 합니다.






 

KT 번호변경 방법

 

KT 홈페이지에 접속하여 변경을 할 수 있습니다. 여러 가지 서비스를 제공해주지만, 번호변경도 인터넷으로 할 수 있는지는 저도 얼마전에 알았네요.. 

우선, 메인 상단메뉴에 있는 my 올레를 클릭을 합니다

아래처럼 모바일 상품 전용 메뉴에서 번호변경이 보이실 것입니다.




 

번호변경을 위해서 우선 로그인을 해야하는데요. 로그인을 위해서 ‘my올레 홈으로 이동하고 로그인을 한뒤에는 

본인의 청구요금 및 멤버십 그리고 본인이 사용중인 상품이 조회가 될 것입니다

왼쪽 탭에서 다시 번호변경을 클릭합니다.




 

번호 변경 절차의 경우 본인인증을 하고 희망번호를 선택하고 번호변경을 완료 하는 순으로 가면 됩니다

번호변경의 경우에는 무조건 하나의 인터넷 창만 띄우고 처리를 하세요. 그리고 번호변경 시에 본인 확인 위해서 SMS인증이 필요합니다

KT 번호변경 인증을 통해 통화내역 조회와 일시정지 신청 및 헤재가 가능합니다

이러한 부분을 다 확인을 한 뒤에 동의 체크를 하면 끝납니다.




 

KT 번호변경시에 알아두실 점이 누구나 변경 가능한 것은 아니라는 것입니다

분실 임대폰 및 신형 임대폰 사용자는 번호변경이 불가능합니다

또한, 충전요금제 사용자의 경우 변경이 불가능합니다. 그리고 3개월 내 핸드폰 번호는 2회까지만 변경 가능합니다

이러한 부분을 참고하시면 무분별한 번호변경을 하시는 일은 없을 것입니다.



 

이렇게 KT 번호변경에 대한 대략적인 내용을 알아보았습니다. 선호번호 및 특수 번호의 경우 변경이 불가능하고

번호변경 및 취소는 14일 이내에 대리점 방문을 통해 취소 가능한 점을 알아두시면 좋을 것 같습니다

번호변경 가능 시간대는 평일 10시부터 20시까지 가능합니다.